夜更かし

最近眠れない。

というか、眠る気がないんだと思う。

マイスリーもほとんど飲まなくなったし、夜になり布団に入ってからはずっとスマホでゲームをしている。気づけば2時だ。それでもまだ眠るモードに入れず、ゲームを続けてしまう。4時を過ぎてからやっと「……寝るか」というきもちになるが、この時点でもはやナチュラルハイになっているため目がギンギンに冴えている。今度は意思と関係なく眠れなくなってしまう。そしてまたスマホをいじる。悪循環である。

どうしてこうなってしまったのか。わかれば苦労しない。長い時間をかけてコップのふちギリギリまで溜まっていたものが、なにか小さなきっかけで弾けて溢れてしまったのだろう。もう３週間ほど頑張っていない状態が続いているのだが、どうにも動く気にならない。映画すら観に行けていない。もういやだ。